イメージング呼吸法講座

量子力学×呼吸法

ウーマンプロジェクト東海講座

量子力学×心理学/脳科学の

オリジナル呼吸法

 

イメージング呼吸法とは

心理学的・脳科学的に見ると、「イライラ・不安」の原因は、目の前の出来事・目の前の人にあるのではなく

現実を見ている自分自身の「潜在意識」や「体感」「記憶」等の投影・実現だと言われています。

ということは、目の前の出来事・目の前の人に関係無く、自身の変化により「イライラ・不安」は変化するということ。


イメージング呼吸法は、 

①新しい現実の捉え方(量子力学)

②イメージング(脳科学・心理学)

③呼吸法の効能(セロトニン分泌・副交感神経優位)

④手の治癒力(オキシトシン分泌)

⑤瞑想の効能(心身の最適化)を融合した

オリジナル呼吸法。


私自身、心と体について学ぶ中で

心理学/量子力学/身体学/呼吸法が繋がり、「捉え方」が融合されたことで、それまでの「機能的・機械的・一部分的・一臓器的」な呼吸法が、「全体的・包括的・交渉的・交流的・対話的」なものに変化していった過程を、講座にしました。


講座で大切に扱う

心と身体は協力し合っていること(全体論)

固定のものは存在しないこと

観察すること(マインドフルネス)の力

呼吸の営みの神秘性

イメージの力

手の治癒力 が

論理的に腑に落ちることが、実践のモチベーションとなること。

そして、実践する中で「心地いいから継続するもの」に育ち、呼吸法の恩恵を受ける流れに乗っていくと思っています。


こんな方に

◎今の自分を受け容れたい

◎呼吸法の良さを体感したい

◎夜、心と体が緩み、安心体感で1日を閉じたい

◎自己治癒力、免疫、呼吸法など体のことに関心がある

◎カウンセラーやセラピーを職業にしており、自分自身を整えたい 


受講・受講後に頂いた言葉より

◎(友達に薦めたくて説明しようとしたけれど)言葉で言い表せない経験でした

◎体の捉え方が180度変わりました

◎寝付きが良くなりました

◎うたた寝するようになりました 

◎血圧が下がりました(具体的な検査結果の変化)

◎イライラすることが減りました

◎再受講が更に良かったです

◎今まで学んで分からなかったことが、この講座で分かりました 等


「呼吸時間」が、自分にとっての現実の中心点になる。

「病気で苦しかった時の自分にこんな講座があったら」ということをイメージし、丁寧に講座を行います。


学びも治療も渡り歩いた経験から

私自身、たくさんの治療や学びに通った経験があるからこそ、敢えて「1日講座」の形にしました。理由は、仕事があっても忙しくても遠方であっても「1回」であるものに対しハードルが下がった経験と、「核となること」はとってもシンプルであると思うからです。

1回で「全体像」を提案する工夫。そして「変化」を実現させる「実践のフォロー」として、再受講制を設定しました。講座を再々受講し、定着された方もみえます。必要に応じて活用して頂きたいです。

講座の形は、シェアの良さがある「学び合いコース(2~4名)」と、じっくりお話をしながらオーダーメイド的な呼吸誘導がある「個別マスターコース(マンツーマン)」の2つ。行う中で、それぞれの良さがあることを感じています。


<講座に反映している資格や経験> 

呼吸法Reikiteacher資格取得

日本ホリスティック医学協会監修 心と体の健康アドバイザー資格取得

日本ホリスティックライフ協会会員

脱力発声法の追及

アドラーギルド等心理学講座修了多数


講座内容

【1章】心・体・全体の連動

 量子力学的現実の見方/全体論/自律の恩恵/ホルモンと自律神経/呼吸瞑想

【2章】緩む

 吐く/呼吸筋の観察/言葉で緩む/身体に手を当てる

【3章】満ちる

 戻る/得たい体感/満ちる/日常に呼吸法


コース *2018.5~

少人数コース(2~4名)

 1章60分 2000円

 全章180分 6000円《事前事後メール相談、ミネラルウォーター、実践セット含》

*再受講 少人数180分 4000円

*〈お子様連れ〉不可


個別マスターコース(完全個別

 1章60分 4000円

 全章180分 12000円《事前事後メール相談、ミネラルウォーター、実践セット含》 

*再受講 個別180分 10000円

〈お子様連れ〉可


日時

 現在、1日全章修了のみ開講

 平日 10:00~13:00(多少の変更可)


場所

 岐阜市付近


その他

 ※完全予約制、女性専門 

  

受講お申し込みは「お問い合わせ」から①希望コース②講座可能日(複数)を送って下さい。